아름다운 4050을 위하여:리즈백
366일차
꽃신깨비
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- 2025.11.10 21:06
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아침은 간단한 시리얼과 두유
점심은 볶음밥과 녹차라떼
저녁은 돈가스 김밥
간식은 샤인머스캣과 단감
몸이 아프지만 계속 움직이니 걸음수는 만오천보
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그래도 잘 챙겨드신것같아 다행이네요. 김밥 맛나보여욤👍
쉬엄쉬엄 하세요. 아픈데 만오천보가 뭐예요,,,^^;;;
그러게요..가만있으면 좀이 쑤시는 듯 해서 잠시도 가만있질 못해서..ㅡ.ㅡ
저도 한번씩 걸음 수보고 놀랍니다^^;;
만오천보
칭찬합니당