일요일에 집안일 마무리해서 오늘 여유로운거 뭔지 알아요.ㅎㅎㅎ 저도 오늘 온전하게 쉬려고 어제 열심히 집안일 마무리했죠.
오늘도 운동과 식단이 제 기준에 최고입니다.👍
저는 주말에 피곤해서 운동도 쉬고 엄청 잘 먹으면서 쉬었답니다. ^^:::
이제 월요 운동 제끼기는 루틴이 되었네요🫠
오늘도 수고하셨어요👍
골프 연습 잘 되서 주말에 잘 치시기를요~~^^

아니~ 일기 올리는중에 테리아님^ 일기가~
제가 2등입니다^^
골프연습 드디어 시작하셨내욤~ 엘보 도지지않게
너무 힘주지말고 연습하셔욤~ 화이팅^^
저도 수요일에 골프모임에 초대받았는데~
어제 등에 살짝 걸려서 어제 쉬고 오늘 살살 골프 스크린쳤어요🧡

개인.PT 맘에 들어서 넘 다행입니다.^^
오늘 운돈량이 진짜 많아요👍👍👍👍
식사도 1000칼로리이하 👍👍👍👍

완벽한 하루입니다🧡🧡🧡