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다이어트 식단

11월 10일( 저녁식사 620kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.11.10 20:11
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저녁 620kcal 20:09
탄수화물(30.8%) 79.52 / 258g
단백질(44.6%) 20.94 / 47g
지방(30.3%) 11.82/ 39g
맘모스빵
(1회, 70g)
 263kcal
팥떡
(1개, 25g)
 154kcal
김밥
(1줄, 90g)
 143kcal
새우살
(1회분, 36g)
 33kcal
삶은 달걀
(1개, 20g)
 27kcal
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