다이어트 식단
11월 10일( 저녁식사 258kcal)
sun^^
- 2025.11.10 19:21
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저녁 258kcal 19:13
탄수화물(13.7%) 38.02 / 277g
단백질(18.8%) 9.57 / 51g
지방(19.3%) 8.09/ 42g
| 3. 만두-찐만두 (3회, 63g) | 126kcal |
| 히가시마루 우동 스프 (1회, 8g) | 16kcal |
| [청정원] 콩담백면 면 (1회, 150g) | 30kcal |
| 과일-단감 (1회, 68g) | 34kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 52g) | 14kcal |
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