다이어트 일기
11월 06일 (음식 620kcal)
살빼제발어여
- 2025.11.07 11:17
- 1
- 0
- 음식
- 운동
620/ 1180
0/ 196
성공
(364)
아침식사 : 124kcal (20.00%)
| 맥반석 구운계란 | 124kcal |
점심식사 : 286kcal (46.13%)
| 구운 닭가슴살 | 226kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 시저샐러드 드레싱 | 45kcal |
오후 간식 : 8kcal (1.29%)
| 배추김치 | 6kcal |
| 블루베리초콜릿 | 2kcal |
저녁식사 : 202kcal (32.58%)
| Leanfit Whey chocolate Flavored | 140kcal |
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
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