다이어트 일기
11월 06일 (음식 660kcal, 운동 69kcal)
니케08
- 2025.11.07 02:14
- 10
- 1
- 음식
- 운동
660/ 1266
69/ 211
성공
(464)
아침식사 : 385kcal (58.33%)
| 옥타프로틴 | 38kcal |
| 캘로그 그래놀라 통귀리 | 164kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 | 130kcal |
| 슈퍼히어로 드링크 | 53kcal |
오전 간식 : 0kcal (%)
| 단식 | 0kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
| 단식 | 0kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
| 단식 | 0kcal |
저녁식사 : 275kcal (41.67%)
| 풀무원)알리오올리오파스타 | 275kcal |
야식 : 0kcal (%)
| 단식 | 0kcal |
운동 : 69kcal
| 만보걷기 | 69kcal |
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만보걷기가 69kcal밖에 소비가 안된다니 놀랍습니다..ㅜㅜ 그래도 한시간반은 걸리는 운동인데.ㅜㅜ
하루 식사가 600대라니 두번 놀랍니다. 대단하십니다.
목표까지 힘내십시오!🔥