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다이어트 일기

11월 05일 (음식 1787kcal, 운동 920kcal)

다신등급

벌꿀너구리
  • 2025.11.05 21:03
  • 1
  • 0

  • 음식
  • 운동

1787/ 1637

920/ 272

성공
(498)

아침식사 : 428kcal (23.95%)
사과 68kcal
[스타벅스] 아이스 카페라떼 벤티 210kcal
블랙트러플 하몽 크래커 150kcal

점심식사 : 876kcal (49.02%)
순살감자탕 721kcal
쌀밥 155kcal

오후 간식 : 61kcal (3.41%)
[오리온] 리찌알맹이 28kcal
[coowy] FUDGE TOP FRUIT 망고젤리 33kcal

저녁식사 : 422kcal (23.61%)
여경래 칠리맛살 모닝롤 샌드위치 332kcal
[매일유업] 엔요 90kcal

운동 : 920kcal
만보걷기 920kcal
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10월 31일 (음식 1782kcal)

2025.10.31 조회수 : 1
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