다이어트 식단
11월 04일( 저녁식사 170kcal)
빼려고해
- 2025.11.05 01:29
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소고기 앞다리살 2장 끓는 물에 데침
저녁 170kcal 01:26
탄수화물(3.2%) 11.60 / 359g
단백질(10.5%) 6.92 / 66g
지방(4.9%) 2.71/ 55g
| 근대된장국 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 소고기 앞다리살 샤브샤브용 (1회, 40g) | 77kcal |
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