간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
11.4.화.간단2605일차.
다산댁
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- 2025.11.04 23:45
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할롱요
점심은 모임에서 콩나물밥,시래기된장국,김치,볶음김치,오뎅볶음,김,
양념장,계란찜,사과,포도 먹었어요
집에와서 견과류 한줌 먹었어요
저녁에 계단오르기 100층 했어요
5470보 걸었어요
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100층 늘 대단하세요! 전 오늘 견과류 30그래짜리 4봉 먹었..😂
감사합니다~^^
견과류 엄청 많이 드셨네요ㅎㅎ
다산댁 네 언니도 아시다시피 저 견과류 넘 좋아함요 ㅎ