다이어트 식단
11월 04일( 저녁식사 524kcal)
sun^^
- 2025.11.04 20:03
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저녁 524kcal 19:10
탄수화물(24.8%) 68.43 / 276g
단백질(50.6%) 25.81 / 51g
지방(43.1%) 18.09/ 42g
| 롯데리아 새우더블버거(빵 한쪽×) (1회, 170g) | 450kcal |
| 희망건빵 (1회, 11g) | 43kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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