다이어트 일기
11월 04일 (음식 805kcal, 운동 420kcal)
999****
1
- 2025.11.04 14:09
- 3
- 0
- 음식
- 운동
805/ 1161
420/ 193
성공
(583)
점심식사 : 340kcal (42.24%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 찐고구마 | 194kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 220kcal (27.33%)
| 말차 크로와상 | 220kcal |
저녁식사 : 245kcal (30.43%)
| [GS25] 더큰 참치마요네즈 삼각김밥 | 180kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 420kcal
| 필라테스 | 150kcal |
| 자유형 수영 | 270kcal |
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