다이어트 일기
11월 03일 (음식 1073kcal, 운동 54kcal)
니케08
- 2025.11.04 01:17
- 1
- 0
- 음식
- 운동
1073/ 1266
54/ 211
성공
(36)
아침식사 : 0kcal (0%)
| 단식 | 0kcal |
오전 간식 : 0kcal (%)
| 단식 | 0kcal |
점심식사 : 389kcal (36.25%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 옥타프로틴 | 53kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 | 130kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
| 단식 | 0kcal |
저녁식사 : 684kcal (63.75%)
| 고등어구이 | 284kcal |
| [스키피] 땅콩버터 크리미 | 190kcal |
| 아몬드 | 42kcal |
| 옥타프로틴 | 38kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 | 130kcal |
야식 : 0kcal (%)
| 단식 | 0kcal |
운동 : 54kcal
| 사이클 | 15kcal |
| 만보걷기 | 14kcal |
| 사이클 | 25kcal |
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