다이어트 식단
11월 03일( 저녁식사 498kcal)
sun^^
- 2025.11.03 19:57
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저녁 498kcal 19:21
탄수화물(26.1%) 72.08 / 276g
단백질(34.3%) 17.51 / 51g
지방(37.0%) 15.53/ 42g
| 과일-귤 (1회, 51g) | 25kcal |
| 표고버섯 (1회분, 30g) | 11kcal |
| 김치-배추김치 (1회, 40g) | 14kcal |
| 라면-진라면 (1회, 65g) | 280kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 우리밀 죽염건빵 (1회, 10g) | 40kcal |
| 동의란 (1회, 54g) | 70kcal |
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