다이어트 식단
11월 02일( 점심식사 452kcal)
카@jjeongmi80
- 2025.11.02 12:46
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점심 452kcal 12:22
탄수화물(22.0%) 71.71 / 326g
단백질(31.8%) 19.09 / 60g
지방(25.3%) 12.65/ 50g
| 삼립로만밀식빵 (1조각, 35g) | 95kcal |
| 대봉감 홍시 (1개, 256g) | 168kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 72g) | 95kcal |
| 무가당 플레인 요거트 (1회, 100g) | 64kcal |
| [크라운] 카라멜콘땅콩 (1회, 6g) | 30kcal |
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