간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2615일차 식단
탄탄원츄
- 2025.11.01 10:44
- 6
- 2
할롱 언니,
오랜만에 한가한 금욜날을 보앴어요.할로윈데이라서 그런가? ㅎㅎ대만은..아마도 한국&중국은 중요한 행사가 아니라서 다 패스 했지만..우리.회사는 커스튬 입고 출근..그리고 오후 작은 행사도 진행했어요. ㅎㅎ저는 재택이라서 ...ㅜㅜ이럴땐 넘 아쉽
어제 늦은 저녁으로 배가 고프지 않아서 아침은 패스했어요.
점심엔 손에 잡히는대로 만들어 먹었구요.
저녁은 포도 & 코코넛크림 처리.
개인적인 이로 운동대신 워킹
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여기도 학원,어린이집,유치원들에서 할로윈데이 한다고 난리들이였어요ㅎㅎ
그렇군요. 여긴 어른들이 더 즐기는 전 패스