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다이어트 식단

10월 31일( 저녁식사 180kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.10.31 18:57
  • 0
  • 0
저녁 180kcal 18:46
탄수화물(9.1%) 23.44 / 258g
단백질(18.3%) 8.58 / 47g
지방(10.8%) 4.23/ 39g
자몽(그레이프프루트)
(1개, 45g)
 14kcal
찐고구마
(1회, 45g)
 62kcal
밤
(1인분, 12g)
 19kcal
삶은 달걀
(1개, 52g)
 70kcal
소금빵
(1회, 12g)
 15kcal
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