다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허벅지
마쿠스
- 2025.10.31 06:31
- 164
- 6
허벅지가 인간적으로 너무 굵은거 아님?
와아~~~내 다리지만 정말..... 🤦
걸그룹 허리둘레도 이것보단 얇것다.
살려주세요😓 드럽게 안빠지네.
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원래 허벅지가 두꺼울수록 둘레 빠지는
속도가 느리게 느껴지더라고요. 사실상 둘레 말고 전체 부피로 계산했을땐 더 많은데말이죠. 조바심 갖지 마시고 차라리 다른 거에 목표를 정하시고 그거에 하다보면 허벅지 자연스럽게 빠져계실거에요ㅎㅎ 저는 지금 쿼터마라톤 목표로 하고 있는데 그거로 맞춰서 뛰다보니 체력은 당연히 좋아지고 있고 허벅지도 빠지고 있네용.
답글감사합니다 많은도움이 되었습니다
🧡
🧡
하체운동 해주시고 폼롤러 아파도 꾸준히.하면 진짜 변화있어요.
감사드립니다 해볼게요