다이어트 일기
10월 30일 (음식 620kcal, 운동 420kcal)
999****
1
- 2025.10.30 11:53
- 2
- 0
- 음식
- 운동
620/ 1291
420/ 215
성공
(876)
점심식사 : 195kcal (31.45%)
| 구운계란 | 140kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
저녁식사 : 425kcal (68.55%)
| 돼지머리국밥 | 350kcal |
| 양파 | 35kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
운동 : 420kcal
| 자유형 수영 | 270kcal |
| 필라테스 | 150kcal |
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