간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2613일차 식단
탄탄원츄
- 2025.10.29 22:44
- 8
- 4
할롱 언니
오믈도 넘 바빴어요 . 이틀전에 산 찰옥수수를 멤으로 끼니때마다 먹었어요. 바쁠땐 찰옥수수 짱
포도도 맬 400그램 먹고 있음
운동은 스탭퍼, 런닝머신&워킹.
일이 많아서 집에 도착하면 좀 해놓으려구요 ㅎㅎ
아들 저녁은 닭다리 스테이크를..
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찰옥수수 맛있죠ㅎㅎ
오늘도 수고 많으셨어요ㅎ
감사합니다. 냉동실에 아직 하나 남아있어요 ㅎ
탄탄원츄 저도 냉동실에 몇개 있는데 ᆢ
저는 냉동실 들어가면 잘 안 먹게 되네요ㅋ
다산댁 그건 아닐듯요. 습관이 안되셔서..그럼 홍시도 못 드실 듯. ㅎㅎ