간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2512일차식단
탄탄원츄
- 2025.10.29 02:16
- 8
- 4
할롱 언니
지금 놈 피곤해서 먼저 글을 올리고...설명은 언니 한테 댓글로 ㅎㅎ
지금 잠시 짬나서 ㅎㅎ 어제 동료가 컴백했어도 넘 바빴던 하루였어요. 미팅이 두개..마지막 미팅이 18시반에 끝나서 아들 저녁도 무음처리하고 들으면서 준비했어요.
이날도 음식이 코로 들어가는지 입으로 들어가는지 .😑
운동은 간단히 웨이트 & 홈으로 스탭퍼 & 7000초
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와~!
제가 좋아하는 김밥이네요ㅎㅎ
오늘도 수고 많으셨습니다👏👏👏
세일할때만 가끔 사먹는...이집 김밥은 밥이.얇게 깔려있어서 좋아요.그래도 하나.다 먹기엔.많고(다른것도 먹어야하니..)반먹고 반은 속내용물만 ㅎㅎ
탄탄원츄 저는 김밥은 두줄도 먹을수 있어요~😅😅😅
다산댁 저는 저것만 먹는 게 아니라서요..근데.한줄 밥량이.많은 김밥이면 밥한공기 넘을 걸요. 반 버린 밥량을 재보니 약 40그램 정도였걸랑요.