운동
10월 27일( 운동 420kcal)
네@hyojeong9539
- 2025.10.27 20:04
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근력운동 레그컬 15 ×3세트 <15kg> 숄더프레스 10×3세트 등운동 10×3세트
운동 420kcal
| 런닝머신 (고강도, 45분) | 300kcal |
| 서킷 트레이닝 (보통으로, 16분) | 120kcal |
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