다이어트 식단
10월 26일( 저녁식사 289kcal)
sun^^
- 2025.10.26 19:45
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식빵 80=186 러닝머신 40=187
저녁 289kcal 17:14
탄수화물(34.9%) 96.20 / 276g
단백질(14.1%) 7.18 / 51g
지방(11.0%) 4.61/ 42g
| 단감 (1개, 124g) | 59kcal |
| [아르토스베이커리]통밀식빵 (1조각, 40g) | 93kcal |
| 굿굿잼 딸기 (1회, 186g) | 39kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 우리밀 죽염건빵 (1회, 10g) | 40kcal |
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