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다이어트 식단

10월 26일( 아침식사 845kcal)

다신등급

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  • 2025.10.26 10:39
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아침 845kcal 10:38
탄수화물(47.7%) 158.24 / 332g
단백질(26.4%) 16.13 / 61g
지방(29.8%) 15.21/ 51g
너구리라면
(1개, 120g)
 490kcal
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 45kcal
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