다이어트 식단
10월 25일( 저녁식사 364kcal)
sun^^
- 2025.10.25 19:02
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저녁 364kcal 18:55
탄수화물(26.2%) 72.34 / 276g
단백질(35.3%) 18.01 / 51g
지방(9.0%) 3.77/ 42g
| 양배추 (1회, 70g) | 16kcal |
| 표고버섯 (1회분, 54g) | 20kcal |
| 히가시마루 우동 스프 (1회, 8g) | 16kcal |
| 직화구운어묵(1개 42g) (1회, 42g) | 67kcal |
| 풀무원 지구식단 두유 메밀면 (1회, 150g) | 95kcal |
| 배추김치 (1소접시, 11g) | 2kcal |
| [아르토스베이커리]통밀식빵 (1조각, 61g) | 142kcal |
| 굿굿잼 딸기 (1회, 31g) | 6kcal |
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