다이어트 식단
10월 24일( 저녁식사 409kcal)
sun^^
- 2025.10.24 20:05
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저녁 409kcal 19:47
탄수화물(30.1%) 83.04 / 276g
단백질(33.8%) 17.26 / 51g
지방(16.6%) 6.98/ 42g
| 배추김치 (1소접시, 33g) | 8kcal |
| [아르토스베이커리]통밀식빵 (2조각, 75g) | 175kcal |
| 굿굿잼 딸기 (1회, 56g) | 11kcal |
| 배추김치 (1소접시, 112g) | 28kcal |
| 직화구운어묵(1개 42g) (1회, 41g) | 65kcal |
| 히가시마루 우동 스프 (1회, 8g) | 16kcal |
| [청정원] 콩담백면 면 (1회, 150g) | 30kcal |
| 표고버섯 (1회분, 49g) | 18kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
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