다이어트 일기
10월 22일 (음식 1075kcal, 운동 435kcal)
999****
1
- 2025.10.22 18:23
- 0
- 0
- 음식
- 운동
1075/ 1066
435/ 178
성공
(248)
점심식사 : 515kcal (47.91%)
| 돼지머리국밥 | 350kcal |
| 쌀밥 | 140kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 90kcal (8.37%)
| 참 크래커 | 85kcal |
| 아메리카노 | 5kcal |
저녁식사 : 470kcal (43.72%)
| 쇠고기미역국 | 274kcal |
| 땅콩 | 56kcal |
| 더커진매콤진미채오징어삼각김밥 | 140kcal |
운동 : 435kcal
| 자유형 수영 | 270kcal |
| 헬스 | 165kcal |
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