다이어트 일기
10월 21일 (음식 1135kcal, 운동 420kcal)
999****
1
- 2025.10.21 20:08
- 2
- 0
- 음식
- 운동
1135/ 1066
420/ 178
성공
(173)
점심식사 : 620kcal (54.63%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 구운계란 | 140kcal |
| 찐옥수수 | 435kcal |
저녁식사 : 515kcal (45.37%)
| 굴전(식약처/대표) | 390kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 125kcal |
운동 : 420kcal
| 필라테스 | 150kcal |
| 자유형 수영 | 270kcal |
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