간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2602일차 식단
탄탄원츄
- 2025.10.19 01:43
- 7
- 1
할롱요
오늘은 어제랑 비슷하게..그러나 조금씩 달라요 ㅎㅎ 아침엔 블루베리..그 후 후식은 🍇🫐+코코넛크림 맛나요
전심엔 새우살롤...저녁엔 올만에 낫또 ㅎㅎ
사과에 땅콩버터 ! 맛남
운동은 웨이트 & 7000보
아들은 아직 큰 사이즈의 고기를 못먹어서..오징어 계란덮밥을 ..
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새우살롤 맛있겠어요ㅎ
아들 교정하는데 안 힘들어 하나요?