간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2601일차 식단
탄탄원츄
- 2025.10.18 10:00
- 4
- 2
할롱 언니
어젠 정말 넘 바빠서 끼니를 다 업무하며 먹었어요. 이럴 땐 조리 안해도 되는 식단이 짱.
요즘엔 다시 코코넛 크림에 꽂힘요 ㅎㅎ
넘 바빠서 운동 못하고 워킹 7천보
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아이고 고생하셨어요👏👏👏
그래도 잘 챙겨드셨네요ㅎ
네, 바쁜날에 먹는 메뉴가 거의 정해져 있어서요..메인의 몇가기만 바꾸면 되요.