다이어트 식단
10월 15일( 저녁식사 565kcal)
지킬건꼭지키자
- 2025.10.15 23:15
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저녁 565kcal 23:14
탄수화물(29.1%) 96.00 / 330g
단백질(114.9%) 68.94 / 60g
지방(18.1%) 9.05/ 50g
| 참치찌개 (1대접, 70g) | 71kcal |
| 동태찌개 (1/2인분, 325g) | 184kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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