10.15.수
필라테스 재등록 안내를 받아서 오늘은 집근처 소도구필라테스 체험수업을 하고 왔어요. 마음에 들지 않네요. 😟 재등록 안내를 파격적인 가격에 받아서 심각하게 고민중입니다. 예전 쌤이면 바로 등록하겠는데 새로온 쌤 수업이 어제도 너무나도 별로여서 ㅜㅜ 다른 타임으로 바꾸면 되나...나의 최적의 요일과 시간 ㅜㅜ 하~~ 한 달 경험했으면 옮겨야하나? 결단력이 부족한 나입니다.😭



*아침 - 삶은 달걀, 사과, 땅콩버터

*소도구필라테스 50분


*스텝밀 35분(갑자기 운동하니까 넘 힘들어요. 스텝밀 35분 죽도록 힘내서 겨우 탔어요. 운동을 자꾸 죽도록 힘내서 하니까 힘들고 하기 싫은데 강도를 많이 낮춰야하나 고민입니다.🥲)

*점심 - 소고기야채죽, 햄버거(사진에 찍힌거 다 먹음요) 속 쓰려서 본죽 반 먹었는데 넘넘 꿀맛이고 맛있고!!! 다 먹고도 너무 배가 고팠어요. 머리 속에 다이어트 하니까 햄버거가 떠오르더라고요.ㅋㅋㅋ햄버거만 먹어야한다고 들었는데 감튀도 먹고 콜라도 먹고 ㅡㅡ;; 배 터지게 먹었어요. 그래도 저녁에 배가 덜 고파서 양심껏 안 먹었습니다.
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저 단쉐 맛있나요?
공구가로 파는데...안샀거든요.😂
제 입맛에는 근래 먹은 랩노쉬 초코.딸기, 더단백 커피, 저 프로타민 중에서 저게 제일 맛이 없었어요. 그런데 입맛은 다르니까요.^^;; 나머지 단쉐보다는 살짝 걸죽하고 미끈하고 그렇다고 두유맛도 미숫가루 맛도 아니고 살짝 더 단??맛. 그렇다고 못 먹을 맛은 아니에요. 그런데 맛 없어요. 제 입에는 ㅋㅋㅋ 다시는 안 사려고요 ^^;;
*수지* 안사길 잘했네요..왠지 그럴거같았어요.
저는 쉐이크베이비 사봤는데.
엄청 비싸요.😭
오늘도 운동 잘하셨네요^^ 부럽부럽♡
점심 햄버거는 괜찮습니다♡
몸이 안 풀려서 다 시간만 떼우고 왔어요. ㅜㅜ
몸이 추석전으로 안 돌아갑니다.
오.오늘도 운동 열심히!! 👏👏👏
저도 필라테스는 운동이 안된다~하고 그만뒀는데..
몸매나 속근육잡아주고.교정에는 참 좋은 운동같아요.
예전에 헬스 랑 같이할때 효과가 좋았던거 같기도하고요~
헬스장가서 거울볼때마다 왜먹었지~~ 후회하며 열운중입니다.
저녁 안드셨으니 잘넘기시길~~😂
저는 저녁에 체끼가 와서 컨디션 난조로 소화제 먹고 일찍 잤어요.🥲