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다이어트 식단

10월 15일( 저녁식사 641kcal)

다신등급

루이바니맘
  • 2025.10.15 19:37
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저녁 641kcal 19:31
탄수화물(32.0%) 94.17 / 294g
단백질(30.8%) 16.63 / 54g
지방(19.6%) 8.82/ 45g
소고기무국
(1인분, 200g)
 192kcal
쌀밥 반공기
(1회, 105g)
 155kcal
[파리바게뜨] 보리빵
(1회분, 100g)
 200kcal
대추사과
(2회, 0g)
 40kcal
연시 얼린것 아이스감
(1회분, 100g)
 54kcal
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