다이어트 식단
10월 15일( 저녁식사 229kcal)
sun^^
- 2025.10.15 18:00
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저녁 229kcal 17:58
탄수화물(15.3%) 42.49 / 278g
단백질(24.6%) 12.57 / 51g
지방(6.8%) 2.86/ 42g
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 양배추찜 (1/2회, 50g) | 14kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 풀무원 지구식단 두유 메밀면 (1회, 150g) | 95kcal |
| 직화구운어묵(1개 42g) (1/4회, 2g) | 3kcal |
| 직화구운어묵(1개 42g) (1회, 40g) | 64kcal |
| 히가시마루 우동 스프 (1회, 8g) | 16kcal |
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