다이어트 식단
10월 15일( 점심식사 334kcal)
sun^^
- 2025.10.15 13:27
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점심 334kcal 12:34
탄수화물(29.6%) 82.24 / 278g
단백질(16.8%) 8.58 / 51g
지방(10.4%) 4.36/ 42g
| 직화구운어묵(1개 42g) (1/4회, 2g) | 3kcal |
| 직화구운어묵(1개 42g) (1회, 40g) | 64kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 우리밀 죽염건빵 (1회, 10g) | 40kcal |
| OFK 샤인머스켓 (1회, 500ml) | 25kcal |
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