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다이어트 일기

10월 12일 (음식 2673kcal, 운동 626kcal)

다신등급

서아희빠
  • 2025.10.14 20:47
  • 0
  • 0

운동완료

  • 음식
  • 운동

2673/ 2769

626/ 461

성공
(261)

아침식사 : 637kcal (23.83%)
비빔밥 637kcal

점심식사 : 527kcal (19.72%)
고구마형과자 470kcal
사과 57kcal

저녁식사 : 1,509kcal (56.45%)
돼지고기 삼겹살(구운것) 1,324kcal
열무김치 17kcal
밥 반공기 150kcal
상추 18kcal

운동 : 626kcal
배드민턴 495kcal
스트레칭 40kcal
완력기 31kcal
스텝퍼 60kcal
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