다이어트 식단
10월 13일( 저녁식사 952kcal)
한국효연
- 2025.10.13 23:35
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저녁 952kcal 19:44
탄수화물(13.9%) 45.86 / 331g
단백질(113.4%) 69.16 / 61g
지방(14.6%) 7.46/ 51g
| 회 (1회, 100g) | 104kcal |
| 진로 제로슈거 (1/2개, 180ml) | 160kcal |
| [자연공유] 곤약쫀득이 (1조각, 17g) | 65kcal |
| 카스라이트 캔맥주 (2개, 710ml) | 180kcal |
| 카스라이트 제로슈거 캔맥주 (1개, 500ml) | 125kcal |
| 레드와인150g (1회, 1g) | 110kcal |
| [삼양] 삼양라면 (1/4봉지, 50g) | 208kcal |
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