다이어트 식단
10월 13일( 저녁식사 258kcal)
귀요미jn
- 2025.10.13 18:38
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저녁 258kcal 18:32
탄수화물(15.6%) 40.21 / 258g
단백질(21.5%) 10.10 / 47g
지방(18.5%) 7.21/ 39g
| 삶은 달걀 (1개, 49g) | 66kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 40g) | 39kcal |
| 감 (1회, 15g) | 10kcal |
| 배 (1회, 30g) | 14kcal |
| 생대추 (1회, 31g) | 30kcal |
| 술떡 (1개, 30g) | 54kcal |
| 팥시루떡 (1회분, 21g) | 45kcal |
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