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다이어트 식단

10월 13일( 아침식사 276kcal)

다신등급

네@orosi-3000
  • 2025.10.13 02:58
  • 0
  • 0
아침 276kcal 02:52
탄수화물(10.1%) 34.80 / 345g
단백질(55.7%) 35.09 / 63g
지방(4.5%) 2.36/ 53g
검은콩밥
(1공기, 100g)
 125kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
 15kcal
구운곱창김
(1회, 14g)
 21kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 115kcal
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