10월 12일 (음식 1000kcal, 운동 220kcal)

1000/ 1081
220/ 180
성공
(121)

| 닭가슴살샌드위치 1/2 | 170kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 구운계란 | 70kcal |
| 치아바타 | 135kcal |

| 부산식 돼지국밥 | 345kcal |
| 쌀밥 | 199kcal |
| 양파 | 31kcal |
| 쌈장 | 40kcal |

| 헬스 | 220kcal |
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