다이어트 식단
10월 11일( 저녁식사 441kcal)
sun^^
- 2025.10.11 20:47
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저녁 441kcal 18:10
탄수화물(18.3%) 50.83 / 278g
단백질(34.9%) 17.78 / 51g
지방(44.2%) 18.55/ 42g
| 9. 생선-갈치구이 (3/4회, 35g) | 47kcal |
| 표고버섯 (3/4회분, 85g) | 32kcal |
| 농심 누들핏 육개장만 (1개, 35g) | 125kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 베이커리 슬라이스 치즈 (2회, 36g) | 116kcal |
| 통밀28%다이제 (1개, 13g) | 63kcal |
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