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10월 11일( 저녁식사 357kcal)

다신등급

뽀루뚱
  • 2025.10.11 19:12
  • 3
  • 0

콩나물무침 잡곡밥 양배추즙 생선

저녁 357kcal 17:23
탄수화물(10.0%) 50.49 / 505g
단백질(8.3%) 7.71 / 93g
지방(6.1%) 4.73/ 77g
현미잡곡밥
(1회, 100g)
 158kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
생선구이
(1개, 50g)
 100kcal
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