• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 10일 (음식 1458kcal, 운동 360kcal)

다신등급

이동율

  • 2025.10.11 11:53
  • 1
  • 0

  • 음식
  • 운동

1458/ 2401

360/ 400

성공
(903)

아침식사 : 448kcal (30.73%)
[다신현미밥상] 3DAY 소보로현미밥&오곡현미밥&바베큐치킨 353kcal
[닭신] 오븐구이 닭안심살 마살라커리 95kcal

점심식사 : 300kcal (20.58%)
[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 190kcal
[파리바게뜨] 발사믹오일 드레싱 110kcal

저녁식사 : 710kcal (48.70%)
돼지갈비 520kcal
백미밥 150kcal
상추 18kcal
백김치 22kcal

운동 : 360kcal
헬스 330kcal
런닝머신 걷기 30kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 유산소 운동5일차 성공!

2025.10.11 조회수 : 1
다음글

인스타 광고 보면 봉지 째로 전자레인

2025.10.11 조회수 : 1
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기