다이어트 식단
10월 09일( 저녁식사 313kcal)
네@klslim2254
- 2025.10.09 22:46
- 2
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저녁 313kcal 22:44
탄수화물(17.7%) 54.64 / 308g
단백질(9.9%) 5.52 / 56g
지방(19.8%) 9.29/ 47g
| 견과류 (1회, 15g) | 93kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| 키위 (1개, 50g) | 27kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 45g) | 45kcal |
| 고려홍삼절편삼 (1회, 20g) | 72kcal |
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