다이어트 식단
10월 09일( 저녁식사 512kcal)
sun^^
- 2025.10.09 18:03
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저녁 512kcal 17:31
탄수화물(27.2%) 75.62 / 278g
단백질(24.8%) 12.64 / 51g
지방(47.3%) 19.87/ 42g
| 칵테일새우 (1회분, 23g) | 20kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 깻잎 (7장, 7g) | 2kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 라면-진라면 (1회, 65g) | 280kcal |
| [닥터유] 다이제 샌드 (1개, 11g) | 63kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (2회, 380ml) | 60kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 20g) | 56kcal |
| 우리밀 죽염건빵 (1/2회, 5g) | 20kcal |
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