다이어트 식단
10월 06일( 아침식사 194kcal)
sun^^
- 2025.10.06 09:41
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아침 194kcal 09:00
탄수화물(6.2%) 17.33 / 278g
단백질(18.4%) 9.39 / 51g
지방(24.0%) 10.10/ 42g
| 조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 우리밀 죽염건빵 (1회, 10g) | 40kcal |
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