건강하고 요요없는 다이어트해요
25년 10월 3~5일 다이어트 일기
jybyun11
- 2025.10.06 07:13
- 19
- 2
오늘은 전날에 짠음식을 많이먹고 저녁에 짜장면을 먹어서그런지 체중이 불었다. 그래서 아침, 점심은 간단하게 먹고 저녁에는 정찬을 먹었지만 그렇게 크게 과식을 하지않았다.
쳇지피티로 분석해서 입력을 했지만 내가 너무 축소해서 입력한게 아니길.
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음식 간이 짜면 확실히 담날
붓는것 같아요~
넘 싱겁게 먹음 맛이 없어서
서운하고..
험난한 다이어터길..힘내세요👍
댓글 달아줘서 고마워요. 댓글이 달리면 확실히 힘이나네요.