다이어트 식단
09월 26일(점심 610kcal)
라야*
- 2025.10.02 22:36
- 8
- 0
점심 610kcal 12:53
탄수화물(16.3%) 58.00 / 356g
단백질(54.6%) 35.46 / 65g
지방(46.4%) 25.06/ 54g
| 양반 현미밥 (1공기, 130g) | 205kcal |
| 두부조림 (1회, 140g) | 198kcal |
| 오리고기 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 반숙계란 (1회, 50g) | 70kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 스태비아 방울토마토 (1회, 60g) | 18kcal |
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