다이어트 식단
10월 02일( 점심식사 551kcal)
캐나다돼지
- 2025.10.02 20:51
- 5
- 1
점심 551kcal 12:30
탄수화물(16.3%) 55.19 / 338g
단백질(52.1%) 32.30 / 62g
지방(41.3%) 21.49/ 52g
| 데친오징어 (1회, 100g) | 105kcal |
| 후이퐁 스리라차소스 (1회, 5g) | 0kcal |
| 현미밥 (1회, 120g) | 210kcal |
| 시금치나물무침 (1회, 70g) | 47kcal |
| 들기름 (1회, 3ml) | 24kcal |
| 올리브유 (1회, 5ml) | 43kcal |
| 스크램블드 에그 (1회, 82g) | 122kcal |
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오👏넘 정갈하게 만드셨네.군침이 돌고있어요.ㅎㅎ 응원할게요~ ~!