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고도비만-1년간 다이어트 비포에프터
네@dayoung8307
- 2025.09.30 15:13
- 302
- 9
술 좋아했던 40대 아이 둘 엄마에요 날씬했던적은 없지만 20년간 술을 퍼마신 결과 100키로로 향해가는 몸무게에 충격을 받아 다이어트를 시작했어요 식단은 박용우교수님의 스위치온으로 했고 실패했던 적도 있지만 1년간 2-3달에 한번 정도 진행 했어요 지금은 조금 더 빠졌지만 1년동안의 결과를 공유해서 잘하고 있는지 의견도 받아보고 다시 으샤으샤 해보려고 글을 남겨 봅니다 앞자리가 바뀔랑 말랑 계속 왔다갔다 78~82키로를 왔다갔다해서 속상한데 명절이 다가와서 슬프네요 명절에 잘 견뎌주길 바라며~ 댓글 많이 달아주세용~ 
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대단합니다
🙌
👍
👍
👍
14키로나 !! 꾸준함이 멋져요 ㅎㅎㅎ
다이어트와 금주 성공하셔서 아이들과 함께 건강하시길 👍
우와👏👏대단해요 😮👍
저도 고도비만러로써 희망 얻고 갑니닷!