탄단지 구성으로 메뉴를 짜보려고 했는
탄단지 구성으로 메뉴를 짜보려고 했는데 일단 비타민c는 잘 챙겨먹고 있고 탄수화물 종류를 좀 바꿔서 먹어보고 싶을때는 막국수 만들어서 먹는데 곤약면으로 만들어서 먹으면 칼로리도 낮아서 좋아요



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